Search


我回來了!
上週飽受中暑折磨,什麼都無法做,現在總算好多了,腦袋裡構思了好多...

  • Share this:


我回來了!
上週飽受中暑折磨,什麼都無法做,現在總算好多了,腦袋裡構思了好多食譜終於可以一道道慢慢實行了。
今天午餐是為了消化功能剛恢復的自己設計的

有提振食慾的 #韓式涼拌黃豆芽

利用消脹下食的紫蘇做成的 #紫蘇豆腐豬肉捲佐梅子味增醬

顏色多彩又可以補充維他命B和C的 #押麥番茄秋葵沙拉

等等就補上食譜唷~

#饗瘦厚片人
#饗瘦午餐


Tags:

About author
#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
享受美食,享瘦人生。 《優格幸福食光》新書上市,請大家多多支持!
View all posts